いろいろなフット・エクササイズを見てみましょう。 ◆フット・エクササイズ その1「足指ジャンケン」 ◆フット・エクササイズ その3「足指ウォーク」 Copyright © 2015 NPO法人 シニアライフ ゆめ・からだ read more..read more
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足指を大きく しっかり動かしましょう。 最初はなかなか思うように動いてくれませんが、やっているうちにだんだん動くようになります。 足指機能のよみがえりです。..read more
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介護予防実践指導員 講座 介護予防に必要な身体と運動の知識、身体を動かすことの大切さ、グループ運動の指導方法などを学ぶ講座です(㈱シグマスタッフとの共同開催です) 2006年4月から介護保険制度に介護予防が導入されました read more..read more
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私たちは年齢を問わず、ひとりでも多くの方々が「いつまでも、自分の思い通りに動けるからだづくり」に取り組んで頂きたいと考えていますが、なかなかうまくいかないものですね。 特に中高齢者の方々が、様々な目的(生活習慣予防・介護 read more..read more
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設立の目的 この法人は、老後の不安といわれる『健康・お金・孤独』に対して、「心身の健康、就労による資金、仲間」の獲得を応援します。主に中高齢者に 対し、運動による健康づくりや介護予防の普及活動と豊富な知識や技術を活かす就 read more..read more
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Vol.2 『温湿布と冷湿布』温湿布と冷湿布の効果と利用法の考え方について Vol.1 『歩き方』立ち、歩く動作の基本について..read more
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ぎっくり腰など突然、腰を痛めた場合は、深部に炎症があり、熱をもつとも考えられます。ですから、皮膚だけとはいえ、温度を上げる可能性のあ る温湿布は、避けたほうがよいでしょう。また、ぎっくり腰になって2~3日は、皮膚よりも深 read more..read more
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H.24.7~H27.3 受託事業・指導者派遣事業 大阪市浪速区老人福祉センター 転倒予防講習会 2回 大阪市浪速区老人福祉センター ストレッチ教室 36回 大阪市浪速区老人福祉センター 惠美小学校体操教室 9回 羽曳野 read more..read more
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Copyright © 2013 .NPO法人 シニアライフ ゆめ・からだ・しごと 応援協会 All Rights Reserved...read more
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NPO法人 シニアライフ ゆめ・からだ・しごと 応援協会では、随時、賛助会員を募集しております。 当協会の設立主旨にご賛同されまして、御協力頂ける方を広く募集致しております。 賛助会員・・・当協会の事業に賛同し、支援する read more..read more
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